Tag: Tecniche psicologiche

Kit di sopravvivenza per l’Apocalisse… e non solo.

Tra le mie serie televisive preferite c’è The walking dead: non ho mai amato l’horror, ma l’entusiasmo con cui me ne parlava il mio compagno mi ha convinta a guardarla. Superate le resistenze alle scene splatter, e dopo aver passato un paio di giorni ad aspettarmi di incontrare gruppetti di zombie ad ogni angolo, ho realizzato che c’era dell’altro: in questa serie si parla di sopravvivenza e di come l’essere umano in caso di situazioni estreme (in questo caso un’Apocalisse zombie) sia in grado di tirare fuori delle risorse che non credeva di avere, ma soprattutto di capire quali sono le sue priorità, i suoi valori. Leggi tutto

Esercizio di saggezza.

La vita e la quotidianità ti impongono dei ritmi e dei tempi che poco si prestano alla calma e all’equilibrio: eppure se qualche persona che ti è vicina ti chiede un parere o un consiglio su una situazione che sta vivendo ti è molto più semplice esprimere con lucidità i tuoi pensieri rispetto a quando si tratta delle tue questioni personali. Leggi tutto

Coltiva il sesto senso con le mani.

Quando è stata l’ultima volta in cui hai preso una decisione dettata dalla pancia, dalle sensazioni e dalle tue emozioni?

Sia che sia stato da poco oppure molto tempo fa sono certa che non avrai fatto fatica a ricordare come ti sei sentita, perché quando ascolti le tue emozioni questa esperienza viene incisa in modo indelebile nella tua memoria più profonda.

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